Медицина в загонных походах. Часть первая — горняшка.

Вот уже второе занятие по "туризьму" рассказывают про медицину в походах, я старательно эту тему обхожу. Не люблю болеть и лечиться, мне так спокойнее. Однако есть болезненные состояния, которые проявляются только на большой высоте в горах.

Высотная болезнь или "горняшка" проявляется при подъеме на высоту более двух тысяч метров. А на высоте более 4 тысяч возникают уже патологические явления, вплоть до смертельных случаев. И причина проста - это нехватка кислорода во вдыхаемом воздухе. На высоте он менее плотный и химический состав другой, да и атмосферное давление меньше.

высота гоняшки

Но человеческий организм так устроен, что к любым воздействиям он начинает привыкать и адаптироваться. Так и к нахождению на большой высоте нам, по сути равнинным жителям, надо привыкать и тренироваться. При выезде в серьезные акклиматизация занимает от 1 до 3 дней.

Симптомы "горняшки" хорошо известны и представляют собой гремучую смесь из слабости, тошноты, головной боли и учащенного дыхания. Хотя это все индивидуально. У кого то все проходит гладко, а кому то высота просто противопоказана. Нужно попробовать, чтобы понять.

Привыкание достигается механизмом ступенчатости, или еще его называют "акклиматизационной пилой". Это последовательность спусков и подъемов на небольшие, но в то же время значительные по сравнению с обычной, высоты. Также часто для акклиматизации делают выходы с ночевками на высоту с последующим спуском. В общем, организм должен понять, ощутить разницу так сказать, между высотами.Если симптомы горной болезни не пропадают в течении трех дней, то человека нужно спускать ниже 2 тысяч метров, иначе состояние может ухудшиться.

Врачи опытным путем установили, что компенсировать нехватку кислорода организм может на высотах до 4 тысяч метров. Высоты более 6 тысяч метров это так называемая "зона смерти", где человек без вреда для здоровья может находиться не более 30-60 минут.

Худшими последствиями горной болезни являются отек легких и отек мозга. При отеке легких, в них начинает скапливаться жидкость, что приводит к частому дыханию, кашлю с примесями крови и, может быть, к небольшому повышению температуры(не более 37). Эдакое воспаление легких в миниатюре, очень похожие симптомы. Отек мозга имеет менее выраженные признаки. Общая подавленность человека, неспособность его выполнять работу на маршруте уже должны насторожить.

Методы лечения этих двух последствий "горняшки" одни и те же. Это принудительный вывод влаги из организма - нужно пить мочегонные средства и спуск на высоты меньше 2 тысяч метров и последующим лечением в больнице.

А вы испытывали на себе высоту? Как себя ощущали?

Комментировать

Главная | Все статьи | О блоге| Я в Google+|Размещение на блоге